Respuesta rápida: Tras la escleroterapia, lo principal es usar las medias de compresión según indicación, caminar 20-30 minutos al día, evitar el sol directo en la zona tratada y no hacer ejercicio intenso los primeros días. Los moretones leves, la tirantez y una ligera pigmentación son normales; el dolor intenso, la hinchazón excesiva o los signos de infección requieren contactar al especialista.
La escleroterapia es un procedimiento mínimamente invasivo, pero los cuidados posteriores influyen mucho en el resultado. El Dr. Luis Gerardo Heredia Plaza, angiólogo y cirujano vascular en Monterrey, explica paso a paso qué hacer en las primeras horas, la primera semana y a largo plazo, y cómo distinguir lo normal de una señal de alerta.
¿Qué cuidados necesito en las primeras 24 horas?
- •Usa las medias de compresión según la indicación médica.
- •Camina entre 20 y 30 minutos para activar la circulación.
- •Evita la exposición solar directa en la zona tratada.
- •No hagas ejercicio intenso los primeros días.
- •Mantén la zona limpia y seca; no la frotes ni la masajees. Una compresa fría puede aliviar molestias menores.
Cada persona responde distinto, por lo que las indicaciones se ajustan a la extensión del tratamiento y a tu condición venosa previa. Si te interesa el procedimiento en sí, puedes leer cuánto tarda una sesión de escleroterapia y cómo es el proceso .
La compresión y la caminata diaria favorecen el resultado.
¿Qué hacer durante la primera semana?
La adherencia a las medias de compresión es clave: úsalas durante las horas de actividad, según se te indique. La compresión graduada favorece la cicatrización de las venas tratadas. Mantén la caminata diaria, pero evita correr, levantar pesas o actividades de impacto. Es normal que aparezcan moretones leves, endurecimiento temporal de las venas o ligera pigmentación: forman parte del proceso y se resuelven poco a poco.
¿Cómo distinguir lo normal de una señal de alerta?
¿Cuándo acudir al especialista?
Mantén el contacto con el equipo médico durante la recuperación y asiste a las citas de seguimiento. Comunícate de inmediato si tienes dolor que no responde a analgésicos comunes, cambios significativos en el color de la piel o cualquier síntoma que te preocupe. La escleroterapia suele requerir varias sesiones, y el tiempo entre ellas es importante para el resultado. Para saber cuántas podrías necesitar, revisa cuántas sesiones de escleroterapia necesito para ver resultados .
¿Qué estudios de seguimiento pueden hacerse?
En algunos casos se realiza un ultrasonido dúplex venoso semanas después, para confirmar que la vena tratada respondió bien y planear, si hace falta, sesiones adicionales. Es un estudio no invasivo e indoloro que se programa según tu evolución.
El ultrasonido confirma la respuesta al tratamiento.
¿Qué medidas complementan la recuperación?
- •Hidrata la piel de la zona tratada, evitando productos irritantes las primeras semanas.
- •Eleva las piernas por encima del corazón 15-20 minutos varias veces al día.
- •Usa protector solar en las áreas tratadas durante los primeros meses para evitar cambios de pigmentación.
¿Cómo mantener los resultados a largo plazo?
- •Haz ejercicio regular que favorezca el retorno venoso: caminar, nadar o andar en bicicleta.
- •Mantén un peso saludable y evita estar mucho tiempo de pie o sentado.
- •Usa calzado cómodo y, cuando se indique, medias de compresión.
- •Acude a tus revisiones para detectar a tiempo nuevas várices.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debo usar las medias de compresión?
Depende de tu caso, pero suelen usarse durante las horas de actividad los primeros días o semanas. El especialista define la duración exacta.
¿Es normal que queden manchas en la piel?
Una pigmentación ligera puede aparecer y suele desvanecerse en semanas o meses. Evitar el sol en la zona ayuda a prevenirla.
¿Cuándo puedo retomar el ejercicio intenso?
Se evitan correr, pesas y actividades de impacto los primeros días. Caminar sí se recomienda. El especialista te indicará cuándo retomar tu rutina completa.
¿Puedo tomar sol después de la escleroterapia?
Conviene evitar el sol directo en la zona tratada durante los primeros meses y usar protector solar para prevenir cambios de pigmentación.
Si tienes dudas sobre los cuidados tras tu escleroterapia, una valoración te dará un plan adaptado a tu caso. Agenda tu valoración con el Dr. Heredia en Monterrey.
Sobre el autor — Dr. Luis Gerardo Heredia Plaza Angiólogo y Cirujano Vascular en Monterrey, certificado por el Consejo Mexicano de Angiología, con más de 15 años de experiencia y formación internacional. Más de 700 reseñas de 5 estrellas en Doctoralia. Perfil verificado: Doctoralia .
Última actualización: junio de 2026.
Aviso: la información de este artículo es educativa y no sustituye la consulta médica.
Fuentes: Society for Vascular Surgery / American Venous Forum (Guidelines, 2011); Indications for medical compression stockings in venous and lymphatic disorders (Phlebology, 2018); European guidelines for sclerotherapy in chronic venous disorders (2014).